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O Taekwondo é uma das Artes Marciais mais sistemática e científica da tradição coreana que ensina mais que habilidades físicas e de luta. É uma disciplina que mostra uma maneira de engrandecer o espírito e a vida através do treinamento do corpo e da mente. Hoje, se tornou um esporte global que tem ganhado reputação internacional, e se projeta entre os esportes oficiais nas Olimpíadas.
 
Vamos dar uma olhada melhor no significado da palavra Tae Kwon Do. Ela está composta de três partes como mostra na ortografia, entretanto é uma palavra em coreano. Tae quer dizer pé, perna, ou pisar enquanto que Kwon quer dizer punho, ou mão ou esmurrar; e Do, o caminho ou disciplina. Se nós reunimos estas três partes, nós podemos ver dois conceitos importantes por trás de Tae Kwon Do.
 
Primeiro, Taekwondo é o modo correto de usar os pés (Tae) e as mãos (Kwon), ou todas as partes do corpo que são representadas pelos pés e as mãos. Segundo, é um modo para controlar ou acalmar as lutas e mantendo a paz. Este conceito vem do significado de Tae Kwon de ter controle das mãos. Além disto, o Taekwondo significa o jeito correto de usar todas as partes do corpo para evitar o combate e ajudar a construir um mundo melhor e mais pacífico.
 
O Taekwondo tem se desenvolvido ao longo dos 5.000 anos de história da Coréia, e no decorrer deste período tem sido chamado por vários nomes diferentes. Na Coréia, o Taekwondo começou como uma arte marcial de defesa chamada ´Subak` ou ´Taekkyon`, e se desenvolveu como um modo de treinar corpo e mente no antigo reino de Koguryo, com o nome de ´Sunbae`. No período de Silla, se tornou a coluna vertebral dos Guerreiro do Hwarangdo que tinha como objetivo produzir líderes para o país.
 
Taekwondo hoje é semelhante às artes marciais em outros países orientais e compartilha de algumas características com eles, porque no curso de sua evolução interagiu com muitos estilos diferentes que existiram nas artes marciais dos países vizinhos a Coréia, como o Japão e China.
 
Mas Taekwondo é bem diferente da maioria das artes marciais orientais.
 
Primeiro, fisicamente é muito dinâmico com movimentos ativos que incluem grande habilidade nas pernas.
 
Segundo, os princípios dos movimentos físicos estão como um todo em sintonia com a mente e a vida como um todo.
 
Terceiro, possui posturas dinâmicas em outras perspectivas.
 
Taekwondo pode ser caracterizado por: a unidade de corpo, mente, e vida, e a unidade da postura (poomsae). Quando você treina Taekwondo, você deve estar com a mente em paz e sincronizar sua mente com seus movimentos, e estender esta harmonia para a sua vida e para a sociedade. É assim que os princípios dos movimentos físicos no Taekwondo, o princípio no mente treinar, e os princípios da vida se fundem em um só. Por outro lado, a execução correta do Poomsae conduz a uma luta justa que eventualmente produzirá grande poder destrutivo.


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